Προπονήσεις στο γυμναστήριο για τις αθλήτριες του ΓΣΑ
- Published in Βόλεϊ
Ξεκινούν σήμερα οι προπονήσεις για τις αθλήτριες βόλεϊ του ΓΣ Αλμυρού στο γυμναστήριο. Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει ασκήσεις με βάρη, ειδικά προγράμματα γενικής ενδυνάμωσης, ταχυδύναμης, φυσικής κατάστασης και κάθετου άλματος, ενώ οι προπονήσεις στη σάλα, με τις αθλήτριες στο φιλέ, θα αρχίσουν την 1η Αυγούστου.
